<
MENU
12:44

Куриные котлеты с брокколи

Куриные котлеты с брокколи

В этом рецепте мы вам расскажем, как приготовить котлеты из куриного филе. А именно предлагаем рецепт приготовления куриных котлет с брокколи. Эти котлетки готовятся очень быстро и получаются очень вкусные.

Ингредиенты:

  • Куриное филе (куриная грудка, либо вырезки мяса) – 200 грамм.
  • Капуста брокколи – 100 грамм.
  • Яйцо куриное – 1 штука (средней величины)

Рецепт приготовления куриных котлеток с брокколи:

И так, начинаем готовить куриные котлеты с брокколи. Эти котлеты с брокколи запекаются в духовке, а не жарятся, поэтому для перед заготовкой фарша вам необходимо будет разогреть вашу духовку примерно до ста восьмидесяти градусов. Температура может быть немного выше, либо немного ниже.

Итак, возьмите куриное мясо (любую часть курицы), либо возьмите куриный фарш, если он у вас имеется уже в готовом виде. Установите мясорубку на стол, нам необходимо перемолоть куриное филе. Опускайте по очереди кусочки курицы внутрь.

Когда вся курица будет перекручена, необходимо приступить к обработке капусты брокколи.

Если у вас имеется свежая брокколи, хорошо промойте ее под холодной водой. Если у вас замороженная, то необходимо ее разморозить с помощью микроволновки, либо естественным путем. Затем слейте всю образовавшуюся воду от разморозки.

Перекрутите брокколи

И добавтемв ту же чашку, где у вас находится куриный фарш.

Далее разбейте одно курgиное яйцо в фарш, посолите и поперчите его, а также можете добавить свои любимые приправы для котлет.

Всю эту массу теперь нужно хорошо размешать руками наподобие теста. Проследите за тем, чтобы брокколи и фарш равномерно распределились.

Далее возьмите небольшую форму для запекания, сформируйте небольшие по величине котлеты и уложите близко друг к другу.

Поставьте форму с котлетами в уже разогретую духовку и оставьте их там примерно на полчаса.

Готовность проверяйте по консистенции. Котлеты должны быть твердыми.

Куриные котлеты с брокколи. Шаг 7.

Куриные котлеты с брокколи готовы, приятного аппетита!

На нашем кулинарном форуме также имеются рецепты блюд из курицы и много других вкусных кулинарных рецептов.

А также советуем приготовить вот эти блюда из курицы:

Категория: Котлеты | Просмотров: 10063 | Добавил: yakov (20-05-2015) | Рейтинг: 0.0/0
Теги: Куриные котлеты, Котлеты с брокколи, котлеты, Куриные котлеты с брокколи

Новое на сайте

Курица с картофелем в духовке
Куриная печень с сердцами в сливочно-овощной заливке


Советуем приготовить



Обязательно! Оставьте свой комментарий, нам важно знать ваше мнение.

Всего комментариев: 0
Загрузка...