MENU
Загрузка...
18:56

Курица с тофу в глиняном горшочке

Курица с тофу в глиняном горшочке

Добрый день уважаемые любители вкусненького. В этом рецепте мы вам расскажем, как приготовить курицу в  горшочке. Попробуем приготовить курицу с тофу в глиняном горшочке. Блюдо очень вкусное и простое в приготовлении.

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 200 г. По желанию можно курицу заменить свининой. На один горшочек пойдет 100 г мяса. 
  • Картофель — 300 г (три штуки среднего размера).
  • Одна морковь.
  • Одна луковица.
  • Приправа для мяса, базилик.
  • Тофу — 100 г.
  • Сливки 20% — 100 г.
  • Соль и перец по вкусу. 

Рецепт приготовления курицы с тофу в глиняных горшочках.

Начнем готовить курица с тофу. Для этого берем куриное филе и нарезаем средними кусочками, удаляя шкуру. Рецепт приготовления подходит для свинины и говядины.

Курица с тофу в глиняном горшочке. Шаг 1.

Берем картофель и нарезаем соломкой.

Курица с тофу в глиняном горшочке. Шаг 2.

Затем, морковь натираем на крупной терке.

Курица с тофу в глиняном горшочке. Шаг 3.

Натертую морковь добавляем к порезанному куриному филе и картофелю.

Курица с тофу в глиняном горшочке. Шаг 4.

Мелко нарезаем подготовленную луковицу.

Курица с тофу в глиняном горшочке. Шаг 5.

Нарезанные основные ингредиенты высыпаем в одну посуду. Посыпаем солью (пол столовой ложки будет достаточно). Перец, базилик и приправу к мясу добавляем по вкусу.

Курица с тофу в глиняном горшочке. Шаг 6.

Все это дело тщательно перемешиваем и высыпаем в горшочки.

Курица с тофу в глиняном горшочке. Шаг 7.

Берем 100 г сливок и наливаем в каждый горшочек по 50 г.

Курица с тофу в глиняном горшочке. Шаг 8.

На крупной терке натираем тофу. Вместо тофу можно взять обычный сыр.

Курица с тофу в глиняном горшочке. Шаг 9.

Натертый тофу или сыр кладем в горшочек по 50 г.

Курица с тофу в глиняном горшочке. Шаг 10.

Накрываем горшочки крышкой.

Курица с тофу в глиняном горшочке. Шаг 11.

И отправляем их в разогретую до 200 градусов духовку на 40-45 минут.

Курица с тофу в глиняном горшочке. Шаг 12.

По истечению времени курица с тофу в глиняном горшочке готова. При подпаче на стол посыпьте сверху укропом или петрушкой. Приятного аппетита!

Курица с тофу в глиняном горшочке. Шаг 13.

Калорийность блюда:

Курица — 420 кКал. Тофу — 70 кКал. Картофель — 650 кКал. Морковь — 35 кКал. Сливки 20% — 200 кКал. Итого, калорийность блюда составляет — 1375 кКал

На нашем кулинарном форуме также имеются рецепты блюд из курицы и много других вкусных кулинарных рецептов.

А также советуем приготовить вот эти блюда из курицы:


Категория: Блюда в духовке | Просмотров: 1096 | Добавил: yakov (01-03-2015) | Рейтинг: 0.0/0
Теги: Курица в глиняном горшочке, Блюда в духовке, Курица с тофу в глиняном горшочке, Курица с тофу, Блюда из курицы

Новое на сайте

Курица с картофелем в духовке
Куриная печень с сердцами в сливочно-овощной заливке
Куриные крылышки к пиву
Куриные отбивные


Советуем приготовить

Куриный суп в мультиварке
Легкий куриный суп с вермишелью
Куриные ножки с картофелем
Котлеты из курицы


Обязательно! Оставьте свой комментарий, нам важно знать ваше мнение.

Всего комментариев: 0
avatar
Загрузка...

Яндекс.Метрика