MENU
Кулинарный форум - Кулинарные рецепты с фото - Кулинария

Салат с курицей и помидорами - Кулинарные рецепты с фото - Кулинарный форум

[Рецепты блюд из курицы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]


Полезное
Полезное на форуме
Загрузка...

Страница 1 из 11
Кулинарные рецепты с фото » Кулинарный форум » Рецепты салатов » Салат с курицей и помидорами (Рецепт приготовления салата с курицей и помидорами)
Салат с курицей и помидорами
yakovДата: Четверг, 14-04-2016, 19:14 | Сообщение # 1
Бывалый
Группа: Администраторы
Сообщений: 130
Награды: 2
Репутация: 10
Статус: Offline


Салат с курицей и помидорами это легкое, полезное и сытное блюдо, которое отлично подойдет даже для ужина, ведь все ингредиенты салата легко и быстро усваиваются организмом, а заправкой для него служит оливковое масло и лимонный сок.

Для салата необходимо использовать следующие ингредиенты:

  • 200 грамм вареной куриной грудки;
  • 50 грамм рукколы;
  • 6-8 помидорок черри;
  • 1 яйцо;
  • Лимон;
  • Оливковое масло;
  • Петрушка, укроп, базилик;
  • Бальзамический уксус либо соевый соус;
  • Соль;
  • Перец.


Рецепт приготовления салата с курицей и помидорами.

Отварную куриную грудку режем на небольшие кусочки и заливаем бальзамическим уксусом. Оставляем пропитаться на 5- 10 минут. Бальзамик можно заменить соевым соусом, вкус курицы будет более мягкий

Рукколу моем, сушим бумажными салфетками и отправляем в салатницу.

Мясо курицы отправляем обжариться на хорошо прогретой сковороде буквально пару минут, чтобы бальзамик не подгорел. Этот момент можно пропустить и использовать просто отварную (запеченную) курицу.

Помидоры черри режем пополам, отправляем к рукколе. Туда же добавляем кусочки курицы и мелко порубленную зелень.

Отварное яйцо нарезаем кружочками. Еще лучше салат будет выглядеть, если использовать перепелиные яйца.

Заправляем салат смесью лимонного сока и оливкового масла,немного солим и перчим.

Легкий, вкусный и сытный салат с курицей и помидорами готов.

Приятного аппетита!

Вот еще кулинарные рецепты салатов.
Прикрепления: 3862794.jpg(29Kb)


Кулинарные рецепты блюд из курицы
 
Кулинарные рецепты с фото » Кулинарный форум » Рецепты салатов » Салат с курицей и помидорами (Рецепт приготовления салата с курицей и помидорами)
Страница 1 из 11
Поиск:
/forum/35-68-1


Самые общительные пользователи на форуме
10 самых общительных пользователей
yakovufkfrnbrf1982valentiskarken33NikolaNaumsvetlanka8512SweetyzhdanovaalenaxVal89vasiliska-007


Немного рекламы
Полезное

Кулинарные рецепты блюд из курицы

Курица с картофелем в духовке

Куриная печень с сердцами в сливочно-овощной заливке

Куриные крылышки к пиву

Куриные отбивные

Рулетики из куриной грудки с морковью и шампиньонами

Гороховый суп с копченными куриными крылышками

Курица в майонезе со специями

Пицца с копченым куриным мясом

Куриный плов

Паштет из куриной печени


Яндекс.Метрика