MENU
Кулинарный форум - Кулинарные рецепты с фото - Кулинария

Полезный салат из сыра и помидоров с семенами льна - Кулинарные рецепты с фото - Кулинарный форум

[Рецепты блюд из курицы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]


Полезное
Полезное на форуме
Загрузка...

Страница 1 из 11
Кулинарные рецепты с фото » Кулинарный форум » Рецепты салатов » Полезный салат из сыра и помидоров с семенами льна (Рецепт приготовления салат из сыра и помидоров)
Полезный салат из сыра и помидоров с семенами льна
yakovДата: Вторник, 22-03-2016, 21:08 | Сообщение # 1
Бывалый
Группа: Администраторы
Сообщений: 130
Награды: 2
Репутация: 10
Статус: Offline


Очень вкусный и полезный салат можно приготовить из недорогих продуктов. Важно, чтобы блюдо было легким в приготовлении. Также салат должен быть насыщен полезными веществами. Можно взять помидор, добавить сыр с зеленью и залить полезной заливкой.

Вот для такого салата понадобятся: на две порции

  • Один помидор
  • Сыр твердых сортов пару ломтиков, в данном случае классический Голландский
  • 3-4 столовые ложки оливкового масла
  • По щепотке соли и молотого черного перца
  • Долька чеснока
  • Две столовые ложки семян льна
  • Понемногу зелени укропа и лу
  • Одно яйцо для украшения


Рецепт приготовления салата из сыра и помидоров с семенами льна.

Яйцо отварить, остудить в холодной воде и отложить в сторону. Для салата помидор помыть, обсушить и накрошить кусочками. Затем накрошить сыр кубиками, примерно по сантиметру. Зелень порезать, желательно не сильно мелко, чтобы максимум зелени попало в тарелку. Помидоры и сыр положить в блюдо для салата, сверху посыпать зеленью и насыпать мытые зерна льна.

Для соуса в емкости смешать масло и мелкую соль, добавить перец и аккуратно выдавить чеснок. Заправить салат готовым соусом и оставить на пару часов. Желательно изредка помешивать, чтобы ингредиенты впитали вкусный соус.

Пока салат пропитывается надо почистить яйцо и сделать красивые кувшинки. Во время процесса желательно нож смачивать в воде, для облегчения процесса. Разрезать яйцо зигзагообразно поперек, затем отделить одну половинку от другой. В итоге салат сложить в тарелку и украсить кувшинками из отварного яйца. Салат получается очень насыщенным и полезным. Помидоры богаты минеральными веществами и витаминами. Ярко-красный плод обладает свойством поднимать настроение и помогает при профилактике многих заболеваний. Сыр богат кальцием и белком, что дает нужную энергию организму. О пользе семян льна ходят легенды – они богаты полезными жирами и клетчаткой, что позволяет очищать организм.
Прикрепления: 3839521.jpg(18Kb)


Кулинарные рецепты блюд из курицы
 
Кулинарные рецепты с фото » Кулинарный форум » Рецепты салатов » Полезный салат из сыра и помидоров с семенами льна (Рецепт приготовления салат из сыра и помидоров)
Страница 1 из 11
Поиск:
/forum/35-26-1


Самые общительные пользователи на форуме
10 самых общительных пользователей
yakovufkfrnbrf1982valentiskarken33NikolaNaumsvetlanka8512SweetyzhdanovaalenaxVal89vasiliska-007


Немного рекламы
Полезное

Кулинарные рецепты блюд из курицы

Курица с картофелем в духовке

Куриная печень с сердцами в сливочно-овощной заливке

Куриные крылышки к пиву

Куриные отбивные

Рулетики из куриной грудки с морковью и шампиньонами

Гороховый суп с копченными куриными крылышками

Курица в майонезе со специями

Пицца с копченым куриным мясом

Куриный плов

Паштет из куриной печени


Яндекс.Метрика